摘要：
今天小编和大家分享的是吃什么食物能降火？ 我希望对大家有帮助。
01、苦味食物如苦瓜、杏仁、苦丁、芹菜等可清热灭火，凉着吃或炒...
今天小编和大家分享的是吃什么食物能降火？ 我希望对大家有帮助。
01、苦味食物如苦瓜、杏仁、苦丁、芹菜等可清热灭火，凉着吃或炒着吃都相当有效。
02、还有梨、山楂、苹果、西瓜、橄榄菜、花椰菜等香甜爽口的新鲜水果和蔬菜。 都有非常好的降火效果。
03、夏季时令蔬菜多可清热解毒。 例如，西红柿、黄瓜、茄子等。 常吃应季蔬菜能清热解毒，凉肝熄火。
04、绿豆、玉米、红薯、红豆等清热灭火的粗粮，有很好的灭火效果。