摘要：
顺应时令养生，那么寒露季节应该吃什么呢？边肖今天会给你一个向导。01.石榴。石榴性温，味甘，入肺。石榴的营养特别丰富，其果实中含有丰...
顺应时令养生，那么寒露季节应该吃什么呢？边肖今天会给你一个向导。01.石榴。石榴性温，味甘，入肺。石榴的营养特别丰富，其果实中含有丰富的维生素，可以帮助消化，软化血管，降低血脂。
顺应时令养生，那么寒露季节应该吃什么呢？边肖今天会给你一个向导。
01.石榴。
石榴性温，味甘，入肺。石榴的营养特别丰富，其果实中含有丰富的维生素，可以帮助消化，软化血管，降低血脂。
2.山楂。
山楂是秋季含钙量最高的水果。孕妇和小孩都可以吃。
03.莲藕。
寒露过后，空气干燥，人容易烦躁。莲藕有润燥止咳、益血益气的功效，最适合这个季节。
04.柚子。
柚子可以化痰止咳，消肿止痛。柚子此时正好成熟，也可以用来水果养生。
05.山药。
山药属于马铃薯，富含纤维。吃山药可以增强肾脏的排毒功能。
希望能帮到大家！