如何做三鲜鹅肉汤

摘要: 鹅肉蛋白质含量高,富含人体必需的多种氨基酸和维生素,脂肪含量低,是很好的保健食品。三鲜汤本来就好吃,和鹅肉绝配。下面说说三鲜鹅汤...

鹅肉蛋白质含量高,富含人体必需的多种氨基酸和维生素,脂肪含量低,是很好的保健食品。三鲜汤本来就好吃,和鹅肉绝配。下面说说三鲜鹅汤的制作方法。01.配料:

鹅肉蛋白质含量高,富含人体必需的多种氨基酸和维生素,脂肪含量低,是很好的保健食品。三鲜汤本来就好吃,和鹅肉绝配。下面说说三鲜鹅汤的制作方法。

01.材料:鹅、鲜嫩竹笋、茶树菇、平菇、青笋、姜、料酒、盐。

02.先将鹅肉、料酒、生姜放入锅中煮熟,主要是去除细菌和腥味。锅里出现一些黑红色的血沫就好了。

03.洗去泡沫后,另起一锅,放入茶树菇、蘑菇、青笋,大火烧开,转小火半小时。

04.这个时候要加盐。如果喜欢,可以加一些食用香精,但最好不要加,这样可以保持鹅肉的新鲜。加入食用盐,煮半个小时,一份美味营养的三鲜鹅汤就做好了。

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