蜂蜜能治十八种病,蜂蜜可以治疗便秘、干咳等诸多病症。蜂蜜甘、平,归脾、肺、大肠经,是药食同源,可以润肺止咳。
蜂蜜的作用与功效能治什么病?正确喝法
1、时间:蜂蜜不能长期空腹食用,原因是蜂蜜中富含酸性物质且喝蜂蜜能促使胃酸分泌,若长期空腹食用易引起胃酸过多。
2、做法:蜂蜜不能直接用开水冲,原因是蜂蜜中富含酶类等活性物质,若温度超过60℃蜂蜜中的活性物质会永久失去活性。
3、用量:蜂蜜不能长期过量食用,原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,若长期过量食用易因糖分摄入过量而引起肥胖。
四、注意事项
1、蜂蜜的确有一定的治病效果,但健康问题最妥善的做法还是前往医院就医,切勿胡乱使用蜂蜜而延误病情。
2、蜂蜜作假情况极为普遍,喝假蜂蜜对健康几乎是百害而无一利的,因此喝蜂蜜时一定要确保喝的是真蜂蜜。
3、蜂蜜虽然是天然营养食品,但喝法不正确反而不利于健康,例如长期空腹喝蜂蜜易诱发胃溃疡等胃肠疾病。
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