健康共1020篇
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排序
什么运动瘦肚子 能瘦肚子的运动
瘦肚子的运动有跳绳、游泳、仰卧起坐、健美操、卷腹、平板支撑等，这些运动属于有氧运动，能够加快身体新陈代谢，促进身体燃脂，还能降低血糖、血脂，但每次运动时间至少需要30分钟以上。想要达到瘦肚子的效果，平常还要注意饭后适当运动，不能久坐，防......
怎么让牙齿变白 牙齿变白有什么方法
1、将牙齿清洁后，使用小苏打涂抹在牙齿上，等2-3分钟后再用清水漱口，每周使用苏打粉清洗一次即可。2、还可以使用酵母粉涂抹在牙齿上，不仅可以去除牙齿上的菌斑，还可以帮助牙齿恢复健康。3、美白牙齿，可以在牙膏上洒一点盐，早晚各一次，这样能......
晒黑后怎样快速美白 晒后美白的方法
这样能起到美白祛斑的效果。还可以采用医美的方法来美白，如注射美白针，同时，使用美白肌肤的护肤品。晒黑后，要多食用富含维生素的食物，注意防晒，外出时要涂抹防晒霜。 晒后快速美白方法 1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以......
皮肤变黑是什么原因 皮肤变黑有哪些原因
皮肤变黑是因为长期接受太阳光照射造成，因为皮肤接受紫外线的照射，会形成较多的黑色素，黑色素代谢速度慢，时间久了就会导致皮肤变黑；皮肤变黑还可能是因为气血不足、营养不良引起的，也可能是因为长期食用色素重的食物引起的，色素沉淀在体内，加上气......
头皮护理方式有哪些 头皮护理的方法
1、选择适合的洗发产品，在洗发过程中，可轻轻按摩头皮，这样能促进头部皮层血液循环，头皮血液循环有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。2、日常要勤梳头，这样能去除头部的头皮屑和断发、碎发，还能理顺发丝。3、可以定期做头部护理，使用精油......
激光脱毛的危害 激光脱毛的注意事项
激光脱毛可能会引起皮肤不适，导致局部出现红肿或水肿，这种情况通常在12-24小时之间会自动消除；激光脱毛会引起色素沉着和色素减退，而且这种脱毛方式是作用于皮肤表面的，会对毛囊造成伤害，引起其他部位毛发脱落。做激光脱毛，需要到正规机构进行......
什么是牙菌斑 牙菌斑有什么危害
牙菌斑是一种粘附在牙齿上的细菌性生物膜，少量的牙菌斑一般肉眼不可见。牙菌斑的形成，是因为长期刷牙不到位，牙缝中堆积了较多的食物细菌，最后在牙齿根部出现了肉眼可见的白色污垢物。牙菌斑一般无法在刷牙时去除，可到口腔医院进行洗牙，去除牙菌斑。......
宝宝什么时候开始补钙 早产儿什么时候补钙
一般宝宝可在出生后一周进行补钙，同时，适当补充维生素AD剂，促进宝宝体内钙元素的吸收；若是母乳喂养的宝宝，可在3个月时再补钙，因为母乳中的钙元素更容易被宝宝吸收。补钙的同时，要让宝宝多晒太阳。但并不是每个宝宝都需要补钙，且不能长期补钙，......
减肥药的危害 减肥药有哪些危害
服用减肥药会引起厌食、内分泌紊乱，还会影响肠胃功能，降低消化能力；因为减肥药会刺激肠胃，继而出现恶心、呕吐、腹泻等情况。过多服用减肥药后也会影响中枢神经系统，会导致人出现失眠、心悸的情况。减肥药品种较多，成分复杂多样，若盲目服用，还可能......
卡兵达人参黄精片含有成份合法正规吗?对身体有危害吗？【招代理】
卡兵达人参黄精片相信很多人会服用，【总代阿威：15555225945】卡兵达人参黄精片是可以帮助提高男性朋友性功能的，但是具体人参黄精压片糖果还有哪些功效呢？有哪些危害呢？下面一起来看一下吧。虽然说卡兵达人参黄精片的作用多多，但大家也要明白......
