健康共1020篇
健康频道提供海量健康信息及健康资讯。
排序
冬天上火了煲什么汤最降火 冬季上火喝什么汤降火快
冬天上火可以喝莲子银耳汤，猪肝枸杞菜汤，百合雪梨汤来降火。冬季喝莲子银耳汤，可以滋阴润肺，安神养心。猪肝枸杞菜汤，枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。百合雪梨汤具有滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于冬季阴虚火......
荷叶的功效与作用及食用方法 荷叶的功效与作用
荷叶的主要功效是清暑利湿、升阳止血。主治暑热病证、脾虚泻和多种出血证。荷叶还具有解热、抑菌、解痉作用。它可以促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，健康消脂。荷叶可以入煎剂，鲜品也可以食用，可以用荷叶煮粥用于去暑热，也有用荷叶包着鸡做成叫花鸡......
莲子心的副作用 莲子心有什么副作用
若是长期服用莲子心，就会对身体出现一些副作用，尤其是对于月经的女性，如果服用莲子心茶会出现停经，甚至是引起月经过少的情况。莲子心不能浸泡时间太长，容易影响药效，对于偏寒性体质的人不能长期饮用，因为莲子心本身就属于一种寒凉性质的药物，脾胃......
南瓜子的作用 南瓜子的功效与作用
南瓜子具有杀虫作用，可以杀死血吸虫的幼虫及祛除绦虫。可以防治前列腺的疾病，因为它富含锌元素，所以对预防前列腺癌有帮助。生吃南瓜籽还可防止早泄，尿频，因为它含有维生素B1、维生素E，还可以促进睡眠，防止细胞衰老，增强脾胃功能。 南瓜子的......
莴笋的营养价值与功效 莴笋的功效有哪些
营养价值：莴笋含有丰富的蛋白质和人体必需的维生素，食用后对人体非常有益；莴笋中含有钾、磷、钙、钠、镁、碘等微量元素，它们能增强人体免疫力，保证营养供给。功效：莴笋具有促进消化、润肠通便的作用，食用后能预防便秘，还能治疗失眠、高血压和心脏......
虚火牙痛需要注意什么 内火引起的牙痛怎么办
虚火牙痛要注意不能吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，避免加重病情；牙痛还要注意食用清热、降火的食物，如柠檬、苦瓜、柚子等，还可以使用洋葱汁进行止痛。虚火牙痛也可能是因为牙周炎引起的，日常要注意口腔的清洁，避免牙菌斑形成。 虚火牙痛要注意什......
如何给婴儿冲奶粉 给婴儿冲奶粉要注意什么
给婴儿冲奶粉，要先放40℃温水，再按照比例说明添加适量奶粉，注意奶粉量不能过少或过多，奶粉要平勺；然后手握住奶瓶，往一个方向晃动，注意不能上下晃动，防止出现大量气泡。否则宝宝喝完奶粉后容易出现打嗝、胀气，甚至还会引起吐奶。 如何给婴儿......
四个月宝宝吃奶量多少算正常 宝宝奶量少怎么办
四个月宝宝一次喝奶量150ml-200ml，每个宝宝的胃容量有差异，肠胃系统发育较好的宝宝对奶量需求更高。四个月的宝宝需要隔3-4个小时喝一次奶，每日总奶量为600-800毫升，不要超过1000毫升。若宝宝是母乳喂养，宝宝的吃奶量则要根......
宝宝晚上睡不踏实是什么原因 宝宝睡不好是什么原因
宝宝晚上睡不踏实可能是因为缺钙引起的，宝宝缺钙会导致睡眠不安，易出现惊醒的情况；宝宝睡不踏实可能是因为晚上吃的太多，导致宝宝肠胃不适，要注意宝宝睡前1-2小时不要进食，否则会影响宝宝的生长发育。宝宝睡不踏实也有可能是因为疾病引起的，如发......
眼圈发黄是怎么回事 眼圈发黄怎么缓解
眼圈发黄可能是因为患有肝胆类疾病，如胆囊炎、胆结石等，这些疾病会导致局部皮肤发黄；眼圈发黄还可能是营养不良原因造成的，因为脾胃虚弱、气血不足引起的贫血会导致眼圈发黄；眼圈发黄也可能是先天性因素引起的，这种情况可通过改善睡眠来缓解。 眼......