健康共1020篇
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畏寒肢冷是怎么回事 畏寒肢冷怎么办
畏寒肢冷可能是因为身体阳气不足、肾阳亏虚引起的，这种体质的人经常感觉到四肢冰凉，畏寒怕冷，精神状态不佳，容易感到疲劳，这类人通常还会伴有腰膝酸软、四肢无力、精神不振。畏寒肢冷还可能是受寒着凉引起的，身体被外邪入侵，免疫力下降，身体就会畏......
红色火龙果的功效 火龙果有哪些功效
红色火龙果中含有花青素，它能起到解毒排毒的作用，其中含有的白蛋白还具有保护肠胃的作用；红色火龙果中富含维生素C，它能够起到美容养颜、减肥塑身、降低血糖、预防便秘的作用。红色火龙果的含铁量较高，适当食用还能预防贫血。 红色火龙果的功效 ......
婴儿吃奶粉上火怎么办 宝宝吃奶粉上火怎么解决
婴儿吃奶粉上火时，若是月龄较小的宝宝，可以在两餐奶粉中间给宝宝喂适量白开水，这样可以减少宝宝上火的情况；若是月龄较大的宝宝，可以适当喂青菜汁或者果汁，这样能滋润宝宝的肠道，起到降火的作用，还能预防便秘。为了避免宝宝上火，要选择一款适合宝......
死螃蟹还能吃吗 死螃蟹有毒吗
死螃蟹最好不要再食用，螃蟹死亡后有许多病菌和寄生虫，若食用死螃蟹，容易引起肠胃不适，出现头晕、腹痛、腹泻的情况，严重时还会出现中毒、过敏的情况。螃蟹属于海鲜类食物，若要食用，尽量吃新鲜的活螃蟹，且一定要煮熟再食用，以免引起消化不良。 ......
立马见效的降火食物 哪些食物能降火
立马见效的降火食物有绿豆、莲藕、荸荠、冬瓜、绿茶、雪梨、苦瓜、青菜、火龙果、柚子等等。其中，苦瓜性寒，且味苦，适当食用后能清热解毒，去除体内火气；经常喝绿豆汤，也能起到清热解火的作用，非常适合夏季食用；柚子性寒，且含有的水分较多，食用后......
体寒吃哪些蔬菜水果 体寒的人适合吃什么
体寒可以吃的蔬菜水果有山药、萝卜、包菜、土豆、芋头、桃子、荔枝、木瓜、石榴、樱桃等食物。体寒的人本身气虚体弱，日常生活中应使用性温的食物，不能吃太多寒性的食物，饮食要清淡，避免食用刺激性强的食物。体寒虚弱者除了饮食方面需注意，作息习惯也......
凉性蔬菜有哪些 哪些属于凉性蔬菜
凉性蔬菜有苦瓜、冬瓜、黄瓜、马齿苋、韭菜、莲藕、紫菜、菠菜、白萝卜、番茄、生菜等。凉性的蔬菜也可称为寒性蔬菜，它具有清热、解毒、去火的作用，日常生活中，阴虚或阳亢者可以适当食用，以去除内火。凉性蔬菜性质寒凉，即使是热性体质的人，也不宜长......
含钾低的食物有哪些 低钾食物有哪些
含钾低的食物有胡萝卜、芹菜、茄子、菠菜、洋葱、苹果、冬瓜、西瓜、南瓜、梨子、青椒、荸荠等等。日常生活中，食用低钾食物，能够预防多种疾病，如有肾脏疾病的人群就需要进食低钾食物，减少高钾血症，同时，还能减少其他并发症的产生。 含钾低的食物......
什么食材最补血 哪些食物可以补血
最补血的食材有红枣、桂圆、黑豆、红豆、花生、、西红柿、胡萝卜等等，这些食物中富含丰富的铁和锌元素，人体在摄入足够的铁元素之后，能使气色更红润。想要补血，日常要经常煲汤，如人参大枣汤、当归黄芪乌鸡汤，还可以用花生米和大枣烧猪蹄，这样食补后......
什么食物含嘌呤高 哪些食物中嘌呤含量高
含嘌呤非常高的食物有牛肉、羊肉、动物肝脏、牛肚、野鸡、鸽子、鸭、鹌鹑、沙丁鱼、鹅、兔、鹿肉、鱼籽、胰脏、肉精、白带鱼、鲢鱼、小肠、酵母粉、牡蛎等等。嘌呤较高的食物不利于人体健康，若长期食用则会引发多种疾病，日常生活中应注意饮食均衡，清淡......